コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日は、キムチ味で食欲増進！低脂肪でさっぱりおいしい夏の肉メニュー「キムチの豚しゃぶロール」のご紹介です。・ ■コツ・ポイント豚肉を湯通しすることで、余分な脂が落ち、カロリー＆脂質を控えることができます。キムチを使うので、調味いらずで簡単に作れます。 . . ＜所要時間＞15分　＜栄養価1人分＞エネルギー・・・・149kcal たんぱく質・・・・・7.8g 脂質・・・・・10.8g 炭水化物・・・・・4.0g （糖質）・・・・・-g 食塩相当量（塩分）・・・・・0.8g . . . . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #キムチ #キムチレシピ #韓国直輸入キムチ #冷しゃぶ #豚しゃぶ #しゃぶしゃぶ #冷しゃぶレシピ #豚肉レシピ #ヘルシーコープ」6月15日 19時00分