mieyのインスタグラム(miey_bodymake) - 6月13日 21時05分

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こんばんは！

下腹スッキリさせる！下腹絞り動画をアップしました！

実は最近私は便秘でほぼ悩むことがなかったんですが、
この動画を撮影する3日前から全然出てくれなくて😫
この動画を撮影したら翌朝トイレが大変なことに〜！！！🤗🚽

ぽっこり下腹をスッキリさせてくれるメニューで組んでますので、皆さんも是非トライしてみてください🤗

本当に簡単だから騙されたと思ってYouTubeのフルVER.やってみてほしい🤭👍

【オンラインレッスン・リアルレッスンは】
👉 @pilates_alim ピラティスアリム銀座

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