竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 5月11日 21時52分
パーソナル140km乗ってからのブリックラン6km、ともにレースペース交えて。
#IMケアンズ レースシューズ #sworks トーチを新調したので慣らし、#ホカ ロケットx2 でレースペースで試してみる。
#どちらも馴染みやすく良好
レース補給も慣らしに慣らしたので摂取は問題なく、量は来週シミュレーション練習で確かめる。
終わればすぐさま #アバンド リカバリーするから、ハードワード続けて積み上げられている。
#トライアスロン #トレーニング #スペシャライズド #ガーミン #エッジ840ソーラー #フォアランナー965 #コンプレスポーツ #スミスオプティクス #GUエナジー #スペシャライズド幕張 #エンデュアライフ
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2023/5/11
