竹谷賢二さんのインスタグラム写真 - (竹谷賢二Instagram)「#十分な深い睡眠がとれましたハードなGWから睡眠最大限確保、質を向上させて #トレーニングレディオス大幅回復！今週は回復週、その後に強度、ペース、パワーを一旦上げてから、徹底ペーシングしていき時間を減らしていき #IMケアンズをベストパフォーマンスを迎えたい。 #トライアスロン #コンディショニング #ガーミン #フォアランナー965 #スペシャライズド幕張 #エンデュアライフ」5月9日 12時47分