KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「「材料・手順」は投稿文をチェック↓ アレンジ無限大! 「鶏もも肉」レシピ7選   ————————————————————  日常的に使える「時短レシピ」を毎日お届け! @kurashiru のフォローをお願いします✨ 投稿を見て、美味しそう!って思った方は「いいね」 参考になったという方は「保存」してね👍  5,600万人が利用するクラシルの公式アプリ(無料)は、 @kurashiru のプロフィールから!   ————————————————————   ———————————————————— ①鶏もも肉のイタリアンステーキ  【材料】 1人前 鶏もも肉        300g 酒           大さじ1  ----- ソース ----- ケチャップ       大さじ3 ウスターソース     大さじ2 すりおろしニンニク   小さじ1/2 オリーブオイル     大さじ1 ピザ用チーズ      40g ベビーリーフ       20g パセリ(乾燥)     適量  【手順】 1. 鶏もも肉はフォークで数ヶ所を刺して、穴を開けます。 2. ボウルにソースの材料を入れて混ぜ合わせます。 3. フライパンにオリーブオイルをひいて強火で熱し、1の皮目が下になるように入れて焼き、皮がパリッとしたら裏返します。 4. 蓋をして、中火で5分ほど蒸し焼きにします。蓋を外して酒を回しかけ、アルコールが飛ぶまで熱したら、再び蓋をして蒸し焼きにします。 5. 鶏もも肉に火が通ったら一度火を止め、蓋を外して2を塗り、ピザ用チーズをのせて再び蓋をします。中火で熱し、チーズがとろけてきたら火から下ろします。 6. お皿に盛り付け、パセリをかけ、ベビーリーフを添えて完成です。  【コツ・ポイント】 塩加減は、お好みで調整してください。   ————————————————————   ———————————————————————————— 他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します! ぜひ「保存」してお待ちください✨  ————————————————————————————  #クラシル #クラシルごはん #料理 #レシピ #時短 #簡単レシピ #手料理 #おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #鶏もも肉 #鶏もも肉レシピ #イタリアンステーキ #丼 #ソテー #親子丼 #唐揚げ #ハニーマスタードソテー #バタポン」5月5日 23時07分 - kurashiru

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「鶏もも肉」レシピ7選

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①鶏もも肉のイタリアンステーキ

【材料】 1人前
鶏もも肉        300g
酒           大さじ1

----- ソース -----
ケチャップ       大さじ3
ウスターソース     大さじ2
すりおろしニンニク   小さじ1/2
オリーブオイル     大さじ1
ピザ用チーズ      40g
ベビーリーフ       20g
パセリ(乾燥)     適量

【手順】
1. 鶏もも肉はフォークで数ヶ所を刺して、穴を開けます。
2. ボウルにソースの材料を入れて混ぜ合わせます。
3. フライパンにオリーブオイルをひいて強火で熱し、1の皮目が下になるように入れて焼き、皮がパリッとしたら裏返します。
4. 蓋をして、中火で5分ほど蒸し焼きにします。蓋を外して酒を回しかけ、アルコールが飛ぶまで熱したら、再び蓋をして蒸し焼きにします。
5. 鶏もも肉に火が通ったら一度火を止め、蓋を外して2を塗り、ピザ用チーズをのせて再び蓋をします。中火で熱し、チーズがとろけてきたら火から下ろします。
6. お皿に盛り付け、パセリをかけ、ベビーリーフを添えて完成です。

【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。

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他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します!
ぜひ「保存」してお待ちください✨
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2023/5/5

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