オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 4月25日 12時00分


【新玉ねぎとしらすのキムチチーズオイル】
こんにちは。薦田富美子です。お風呂上がりのビールは最高ですね〜。
今日は火を使わず、手軽に作れるビールにぴったりの和え物を紹介します。
玉ねぎを包丁で切るだけ。ついつい食べすぎてしまいそうなキムチは、カッテージチーズとオリーブオイルで和えて少ない量でも満足感をアップしていただきます。カッテージチーズはホロホロとして混ぜやすく、ドレッシングや和え物に使うとコク出しになるのでおすすめです。

《材料 2〜3人分 調理時間10分》
新玉ねぎ  1個(180g)
しらす  50g
(a)キムチ(みじん切り)50g
(a)オリーブオイル  大さじ1と1/2
(a)カッテージチーズ  30g
青ねぎ(小口切り)  少々

《作り方》
① 玉ねぎは繊維を断ち切るようにスライスして水にさらす(辛味が気になる方は3回ほど水を変えると辛味がやわらぐ)。
② (a)を混ぜ合わせる。
③ ①としらすを②であえる。
④ 皿に③を盛り、青ねぎを散らす。
チーズでコクと、しらすのうまみをまとった新玉ねぎがおいしい〜。
カッテージチーズが手に入らないときは、小分けのクリームチーズをカットして作りましょう。コンビニで小分けパックのキムチを購入し、キャンプ飯に出したら好評でした!
家でもアウトドアでもぜひお試しを。

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2023/4/25

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