岡部友さんのインスタグラム写真 - (岡部友Instagram)「気づいたら4月が終わりかけてるー💦 やる事がたくさんで1日が一瞬だ！今週末(22日)は東京で岡部塾がありますー！ (@spiceupfitness_official ) 血液検査から読み取る予防医学 2016年にオーソモレニュラー(分子整合栄養)を学び始めて栄養やダイエットの根本を理解できました👍 スパイスの食事管理は、対処療法ではなく根本解決が目標です✏️🫡 今回の岡部塾では血圧(高血圧、低血圧) 血糖値(空腹血糖値、食後血糖値) コレステロールのあれこれについてお話しします。生活習慣病の予備軍の予備軍の時から気をつける事で細胞の老化を防ぎます！ご参加の方は最近の健康診断の血液検査是非持ってきてくださいね！トレーニングだけでなく、食事やフィットネスをいろんな角度から学ぶ事ができるジムがスパイスアップフィットネスです。 #スパイスアップフィットネス #岡部友 #美尻 #女性トレーナー」4月20日 20時27分