もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ おかずスープレシピ4選 ⸝⋆ コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 スープなのに食べ応え抜群！一品で大満足ボリュームの人気スープまとめました！ぜひ試してみてくださいね😊 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 右上の保存ボタンを押してあとでゆっくり見返してくださいね♡ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍︎ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ 肉団子ミネストローネ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩　≀ ◷作業時間 15 分　116円/人 ✿材料（2人分）・豚ひき肉…150g A玉ねぎ…1/8個・玉ねぎ…1/2個・じゃがいも…1個・キャベツ…3～4枚・にんにく…1片・ホールトマト缶…1/2缶・オリーブオイル…適量 A片栗粉…大1 A酒…大1 A醤油…大1/2 Bコンソメ…大1/2 B塩胡椒…少々 B水…300ml ・粉チーズ…適量(お好みで) ・パセリ…適量(お好みで) ✿作り方 ①Aの玉ねぎ、にんにくはみじん切りに　する。玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ　は１cmの角切りにする。　じゃがいもは水にさらしておく。 ②ひき肉、Aをボウルでこね、　一口大に丸める。 ③鍋にオリーブオイルとにんにくを加え　弱火で炒める。香りがたったら、　玉ねぎ、じゃがいもを加え中火で　炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、　キャベツを加えてさらに炒める。 ④全体に油がなじんだらホールトマトを　加える。トマトをつぶして混ぜたら　Bを加える。沸騰したら②を加えて　１０分煮込む。 ※お好みで粉チーズ、パセリをトッピングする ✍︎ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ 瞬殺キムたま餃子スープ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 10分 ≀ ¥ 1人分88円 ✿ 材料(2人分) ・冷凍餃子…6個・キムチ…100g ・卵…2個 A鶏ガラスープの素…大1 A味噌…大1 A水…600ml ・片栗粉…小2 ・塩胡椒…少々・青ネギ…適量 ✿ 作り方 ①鍋にAを加えて、沸騰したら　冷凍餃子とキムチ加えて　中火で５分煮込む。 ②弱火にして水溶き片栗粉を加えて　とろみをつける。 ③強火にして、溶き卵を少しずつ　流し入れ、ふわっとかき混ぜる。　塩胡椒で味を整える。 ※お好みで青ネギをトッピング！ ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 中華風コーンスープ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 58円/人 ✿ 材料(2〜3人分) ・クリームコーン缶…1缶(425g) ・ハム…1袋(4枚) ・卵…2個 A水…500ml A鶏ガラスープの素…小1 Aしょうゆ…小1/2 A塩…ひとつまみ・片栗粉…大1 ・黒胡椒…適量 ⁡ ✿ 作り方 ①ハムは1cm幅に短冊切りする。 ②鍋でAを沸騰させ、コーン、ハムを　加えて蓋をして弱火３分茹でる。 ③弱火のまま水溶き片栗粉を加え、　とろみをつける。 ④強火にして溶き卵を回し入れ、　ふわっとかき混ぜる。 ※お好みで黒胡椒をトッピング！ ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ たっぷり具材の根菜豚汁 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ 　◷ 作業時間10 分 ≀ 110円/杯 ✿ 材料(4杯分) ・豚バラ肉…100g ・大根…5cm(100g) ・人参…1/2本・ごぼう…1/2本・蓮根…1/2節（50g） A和風だしの素…小1/2 A水…600ml ・味噌…大2 ・青ネギ…適量・七味唐辛子…適量 ✿ 作り方 ①大根、人参、蓮根は５mm幅の　いちょう切りにする。　ごぼうは斜め切りする。　蓮根とごぼうは酢水に漬ける。　豚肉は一口大に切る。 ②鍋にA、大根、人参、蓮根、ごぼうを　入れて沸かす。 ③豚バラ肉を加え、灰汁をとる。　弱火で１０分以上煮込む。 ※野菜が柔らかくなるまで煮込みます！ ④味噌を加えて２～３分煮込む。　お好みで青ネギ、七味をトッピングする。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得） @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！」4月16日 17時00分