4yuuu!のインスタグラム(4yuuu_com) - 4月15日 18時27分
添加物なし‼️
カラダに優しい✨万能タレ🫙
今回は、
@arako_chou さんの投稿をお借りしてご紹介します🎶
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特に、納豆のタレ。
納豆は身体にいいけど
タレは添加物が少し気になってた💦
添加物は腸内細菌を悪玉菌優位に
してしまうから、気をつけたいところ。
かと言っても、ゆる無添加志向だから
たまには、このタレを使って
つゆだくの納豆ご飯を食べます✨
付属のタレだけじゃ、足りないと
思ったこともありww
つゆだくの食べ物って、なんでも
美味しくなると
思ってるのは私だけでしょうか😂
【材料、作り方】
だし汁 200cc
しょうゆ 100cc
みりん 50cc
酢 大さじ1
①全部いれて、ひと煮立ち。
以上!!
※多めに作れる量にしたから
保存容器に入れて1週間程度で
使い切ってね😊
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#腸活#腸内環境改善 #無添加調味料 #分子栄養学#納豆大好き
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2023/4/15
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