momo さんのインスタグラム写真 - (momo Instagram)「⁡ ⁡ #公開記録11日目 4月12日 朝 51.5kg ⁡ ⁡ 朝食 なし ⁡ ⁡ 昼食 602kcal ・筍の炊き込みご飯 ・味噌漬けサラダチキン ・きのこのナムルサラダ ・ヨーグルト(いちご、ブルーベリー) ⁡ ⁡ 夕食 599kcal ・筍の炊き込みご飯 ・れんこんのはさみ焼き ・味噌汁 ・きのこのナムル ・ピーマンと茄子のじゃこ炒め ・蕪の漬物 ・いちご ⁡ ⁡ 間食 461kcal ザッハトルテ ⁡ ⁡ トータル1662kcal ⁡ 運動 ・8500歩(-248kcal) ⁡ ⁡ ⁡ 今日は銀座を1人で練り歩き 好きな喫茶店で大好きなザッハトルテを 我慢できずに食べてしまいました🥱🥱 ⁡ あー幸せ😆❤️‍🔥笑 ⁡ 朝ごはん食べない日は 間食してるね、よくないよくない。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 《スタート時点》 ・161cm 52kg超 ・体脂肪率33%超(3分の1が脂肪🤢) ・典型的な下半身デブ🦵 ・隠れ肥満体型 ⁡ ⁡ ⁡ ======================================= ⁡ 私のあらすじ ⁡ 20歳・人生に迷いすぎてヒッチハイク旅に出る。 21歳・旅先で出会った男性と結婚&息子を出産👶 22歳・育児しながら合間に絵を描き始める。 23歳・インスタがバズってそのまま独立。 24歳・仕事は絶好調だけど家庭は崩壊寸前。 25歳・別居生活スタート、半年後に離婚成立。 26歳・シングルマザーとして孤軍奮闘。 27歳・イラストレーターを名乗るのを辞める。 28歳・子ども向け教育事業を立ち上げる。再婚。(今ここ) ⁡ ⁡ ======================================= ⁡ ⁡ 念願のイラストレーターになったけれど、 少子高齢化という社会問題に向き合うことを決意。 イラストレーターを卒業してからは、 小学生のママをやりながらエピックキッズ運営中。 ( @epickids_nihonbashi ) ⁡ 20代最後のダイエットに挑戦しながら 長野への移住も企み中。情報提供お待ちしてます♪ ⁡ ⁡ momo ⁡ ⁡」4月13日 0時42分 - momo_fashiongram

momo のインスタグラム(momo_fashiongram) - 4月13日 00時42分




#公開記録11日目
4月12日 朝 51.5kg


朝食 なし


昼食 602kcal
・筍の炊き込みご飯
・味噌漬けサラダチキン
・きのこのナムルサラダ
・ヨーグルト(いちご、ブルーベリー)


夕食 599kcal
・筍の炊き込みご飯
・れんこんのはさみ焼き
・味噌汁
・きのこのナムル
・ピーマンと茄子のじゃこ炒め
・蕪の漬物
・いちご


間食 461kcal
ザッハトルテ


トータル1662kcal

運動
・8500歩(-248kcal)



今日は銀座を1人で練り歩き
好きな喫茶店で大好きなザッハトルテを
我慢できずに食べてしまいました🥱🥱

あー幸せ😆❤️‍🔥笑

朝ごはん食べない日は
間食してるね、よくないよくない。




《スタート時点》
・161cm 52kg超
・体脂肪率33%超(3分の1が脂肪🤢)
・典型的な下半身デブ🦵
・隠れ肥満体型



=======================================

私のあらすじ

20歳・人生に迷いすぎてヒッチハイク旅に出る。
21歳・旅先で出会った男性と結婚&息子を出産👶
22歳・育児しながら合間に絵を描き始める。
23歳・インスタがバズってそのまま独立。
24歳・仕事は絶好調だけど家庭は崩壊寸前。
25歳・別居生活スタート、半年後に離婚成立。
26歳・シングルマザーとして孤軍奮闘。
27歳・イラストレーターを名乗るのを辞める。
28歳・子ども向け教育事業を立ち上げる。再婚。(今ここ)


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念願のイラストレーターになったけれど、
少子高齢化という社会問題に向き合うことを決意。
イラストレーターを卒業してからは、
小学生のママをやりながらエピックキッズ運営中。
( @epickids_nihonbashi )

20代最後のダイエットに挑戦しながら
長野への移住も企み中。情報提供お待ちしてます♪


momo


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2023/4/13

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