momo さんのインスタグラム写真 - (momo Instagram)「⁡ ⁡ #公開記録8日目 4月9日 朝 51.4kg ⁡ ⁡ 朝食 321kcal ・雑穀ご飯 ・鮭フレーク ・バナナ ⁡ ⁡ 昼食 534kcal ・生ハムサラザ(1/3) ・ラザニア ⁡ ⁡ 夕食 519kcal(外食) ・オリオンビール1杯 ・カジキマグロの刺身 ・そーめんチャンプル ・もずく酢 ・もずく出汁巻たまご ・島豆腐チャンプル ・ソーキ煮 ⁡ ⁡ ⁡ 間食 172kcal ・桜餅2個 ⁡ ⁡ トータル1546kcal ⁡ 運動 ・6900歩(-201kcal) ・キックボクシング30分(-278kcal) ⁡ ⁡ 週末はエピックキッズがあるから 精神的にも身体的にも余裕なくて 夜は外食になりがち😩 ⁡ ⁡ ⁡ 《スタート時点》 ・161cm 52kg超 ・体脂肪率33%超(3分の1が脂肪🤢) ・典型的な下半身デブ🦵 ・隠れ肥満体型 ⁡ ⁡ ⁡ ======================================= ⁡ 私のあらすじ ⁡ 20歳・人生に迷いすぎてヒッチハイク旅に出る。 21歳・旅先で出会った男性と結婚&息子を出産👶 22歳・育児しながら合間に絵を描き始める。 23歳・インスタがバズってそのまま独立。 24歳・仕事は絶好調だけど家庭は崩壊寸前。 25歳・別居生活スタート、半年後に離婚成立。 26歳・シングルマザーとして孤軍奮闘。 27歳・イラストレーターを名乗るのを辞める。 28歳・子ども向け教育事業を立ち上げる。再婚。(今ここ) ⁡ ⁡ ======================================= ⁡ ⁡ 念願のイラストレーターになったけれど、 少子高齢化という社会問題に向き合うことを決意。 イラストレーターを卒業してからは、 小学生のママをやりながらエピックキッズ運営中。 ( @epickids_nihonbashi ) ⁡ 20代最後のダイエットに挑戦しながら 長野への移住も企み中。情報提供お待ちしてます♪ ⁡ ⁡ momo ⁡ ⁡」4月10日 21時56分 - momo_fashiongram

momo のインスタグラム(momo_fashiongram) - 4月10日 21時56分




#公開記録8日目
4月9日 朝 51.4kg


朝食 321kcal
・雑穀ご飯
・鮭フレーク
・バナナ


昼食 534kcal
・生ハムサラザ(1/3)
・ラザニア


夕食 519kcal(外食)
・オリオンビール1杯
・カジキマグロの刺身
・そーめんチャンプル
・もずく酢
・もずく出汁巻たまご
・島豆腐チャンプル
・ソーキ煮



間食 172kcal
・桜餅2個


トータル1546kcal

運動
・6900歩(-201kcal)
・キックボクシング30分(-278kcal)


週末はエピックキッズがあるから
精神的にも身体的にも余裕なくて
夜は外食になりがち😩



《スタート時点》
・161cm 52kg超
・体脂肪率33%超(3分の1が脂肪🤢)
・典型的な下半身デブ🦵
・隠れ肥満体型



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私のあらすじ

20歳・人生に迷いすぎてヒッチハイク旅に出る。
21歳・旅先で出会った男性と結婚&息子を出産👶
22歳・育児しながら合間に絵を描き始める。
23歳・インスタがバズってそのまま独立。
24歳・仕事は絶好調だけど家庭は崩壊寸前。
25歳・別居生活スタート、半年後に離婚成立。
26歳・シングルマザーとして孤軍奮闘。
27歳・イラストレーターを名乗るのを辞める。
28歳・子ども向け教育事業を立ち上げる。再婚。(今ここ)


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念願のイラストレーターになったけれど、
少子高齢化という社会問題に向き合うことを決意。
イラストレーターを卒業してからは、
小学生のママをやりながらエピックキッズ運営中。
( @epickids_nihonbashi )

20代最後のダイエットに挑戦しながら
長野への移住も企み中。情報提供お待ちしてます♪


momo


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2023/4/10

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