momo のインスタグラム(momo_fashiongram) - 4月11日 12時15分
#公開記録9日目
4月10日 朝 52.0kg
朝食 189kcal
・パルテノ(蜂蜜入り)
・桜餅1個
昼食 607kcal
・海鮮丼(ご飯少なめ)
・かけ蕎麦(少なめ)
・金平ごぼう
夕食 581kcal
・雑穀ご飯
・蓮根のはさみ焼き
・ホタテのせサラダ
・きのこのナムル
・ピーマンと茄子のじゃこ炒め
・ホタルイカ
トータル1377kcal
運動
・4200歩(-124kcal)
・パーソナル60分(-207kcal)
今日はミーティングが立て続けで
家からあまり出られなかった💦
パーソナルが久しぶりで
緩めにやってもらったおかげで
なんとか耐えられた感じ😥
食事改善と運動を始めて
3週間くらいだけど
私だけ変化なし🫠🫠🫠
(夫は2〜3㎏落ちた)
《スタート時点》
・161cm 52kg超
・体脂肪率33%超(3分の1が脂肪🤢)
・典型的な下半身デブ🦵
・隠れ肥満体型
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私のあらすじ
20歳・人生に迷いすぎてヒッチハイク旅に出る。
21歳・旅先で出会った男性と結婚&息子を出産👶
22歳・育児しながら合間に絵を描き始める。
23歳・インスタがバズってそのまま独立。
24歳・仕事は絶好調だけど家庭は崩壊寸前。
25歳・別居生活スタート、半年後に離婚成立。
26歳・シングルマザーとして孤軍奮闘。
27歳・イラストレーターを名乗るのを辞める。
28歳・子ども向け教育事業を立ち上げる。再婚。(今ここ)
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念願のイラストレーターになったけれど、
少子高齢化という社会問題に向き合うことを決意。
イラストレーターを卒業してからは、
小学生のママをやりながらエピックキッズ運営中。
( @epickids_nihonbashi )
20代最後のダイエットに挑戦しながら
長野への移住も企み中。情報提供お待ちしてます♪
momo
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2023/4/11