momo のインスタグラム(momo_fashiongram) - 4月6日 12時38分
#公開記録4日目
4月5日 朝 52.4kg
(※朝ごはん食べてから計測)
朝食 307kcal
・ギリシャヨーグルト 60g
・いちご1粒
・野菜サラダ
・サラダチキン
・雑穀ご飯120g
昼食 400kcal
・ハンバーグランチプレート
(朝食が響いて3割くらい残した)
夕食 約1200kcal
久しぶりにママ友と飲み🍺
・ビール1杯
・日本酒1.5杯
・菜の花のおひたし
・せせり(塩)
・焼き山芋
・お刺身3点盛り
などできるだけヘルシーメニューを注文
運動
・10100歩
調子乗って3軒はしごしたけど
メニューは極力控えめに🫣?
やっぱりお酒飲むと体が浮腫むなぁ
《スタート時点》
・161cm 52kg超
・体脂肪率33%超(3分の1が脂肪🤢)
・典型的な下半身デブ🦵
・隠れ肥満体型
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私のあらすじ
20歳・人生に迷いすぎてヒッチハイク旅に出る。
21歳・旅先で出会った男性と結婚&息子を出産👶
22歳・育児しながら合間に絵を描き始める。
23歳・インスタがバズってそのまま独立。
24歳・仕事は絶好調だけど家庭は崩壊寸前。
25歳・別居生活スタート、半年後に離婚成立。
26歳・シングルマザーとして孤軍奮闘。
27歳・イラストレーターを名乗るのを辞める。
28歳・子ども向け教育事業を立ち上げる。再婚。(今ここ)
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念願のイラストレーターになったけれど、
少子高齢化という社会問題に向き合うことを決意。
イラストレーターを卒業してからは、
小学生のママをやりながらエピックキッズ運営中。
( @epickids_nihonbashi )
20代最後のダイエットに挑戦しながら
長野への移住も企み中。情報提供お待ちしてます♪
momo
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2023/4/6