KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 4月9日 23時03分
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「めんつゆ」レシピ7選
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①めんつゆで簡単 麻婆茄子
【材料】 2人前
ナス 3本
長ねぎ 1本
豚ひき肉 150g
(A)豆板醤 大さじ1/2
(A)すりおろし生姜 小さじ1
(A)すりおろしニンニク 小さじ1
(A)鷹の爪輪切り 小さじ1/2
水 150ml
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
水溶き片栗粉 大さじ2
ラー油 大さじ1/2
ごま油 大さじ1
----- トッピング -----
小ねぎ(小口切り) 適量
【手順】
長ねぎは青い部分と根元を切り落としておきます。
1. ナスはヘタを切り落とし、1cm幅の半月切りにします。
2. 長ねぎはみじん切りにします。
3. フライパンにごま油をひいて中火で熱し、2、豚ひき肉、(A)を入れて炒めます。豚ひき肉に火が通ったら1を加えて、ナスに焼き色がつくまで焼きます。
4. 水、めんつゆを加えて、全体に味がなじむまで中火で煮ます。
5. 中火のまま水溶き片栗粉を回し入れ、かき混ぜながら熱し、とろみがついたらラー油を加えて軽く混ぜ、火から下ろします。
6. 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
【コツ・ポイント】
水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。
豚ひき肉は、お好みの種類のひき肉でも代用いただけます。
豆板醤、鷹の爪輪切り、ラー油の量はお好みで調整してください。
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他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します!
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2023/4/9