コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日ご紹介するレシピは、ほんのりレモネード風味のさっぱりとしたフルーツサンド、「レモンヨーグルトのフルーツサンド」です。 . . コツ・ポイント工程①で混ぜた直後は、完全に顆粒が溶けません。冷蔵室で休ませることで溶けるので、しっかり休ませて溶かしてください。ヨーグルトを使用することでカルシウムが摂取でき、生クリームを使用するよりもエネルギーと脂質を控えることができます。ヨーグルトを使用していますので、お弁当として持ち出さず、家庭内で食べるようにしてください（保存は必ず冷蔵で）。 . . ＜所要時間＞10分（休ませる時間は除く）＜栄養価1個分＞エネルギー・・・265kcal たんぱく質・・・8.3g 脂質・・・・・5.0g 炭水化物・・・・・47.9g （糖質）・・・・-g 食塩相当量（塩分）・・・0.6g . . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #フルーツサンド #フルーツサンドレシピ #バナナ #バナナサンド #ヨーグルト #水切りヨーグルト #レモネード #瀬戸内レモンのレモネード #瀬戸内レモン #ヘルシーコープ」4月7日 20時00分