テーブルマークさんのインスタグラム写真 - (テーブルマークInstagram)「. 入学祝いに🌸 【お祝い★七色ごはん】 . 小さな器にちょっとずつ盛り付けるとお子様も大喜び✨🎉 ガラスの器を使うとより華やかになります💐❤️ . ▼材料（１人分） ❁パックごはん：180g ×２パック（360g）【そぼろ具材】 ❁いり卵：溶き卵 1/2個分、めんつゆ小さじ1/4、砂糖少々 ❁ツナ：ツナ缶 1/2缶、めんつゆ（3倍希釈）小さじ1/2 ❁カニ缶：1/4缶（７～10g） ❁ハンバーグ：1/2枚（15～20g） ❁アボカド（角切り）：1/4個（可食部約50g） ❁あさつき（小口切り）：適量 ❁とびっこ：適量 . ▼下準備・パックごはんはレンジで加熱しておく・フライパンにサラダ油（少々）を温め、いり卵を作るっておく・ツナ缶は軽く油を切り、フライパンでさっと炒め、　めんつゆで調味しておく・ハンバーグは表示の通り温め、フォーク等を使ってそぼろ状にしておく・アボカドにレモン汁(少々）を振りかけておく . ▼作り方 ①人数分の器にご飯を盛り付ける . ②ご飯の上に【そぼろ具材】を適量ずつのせる . ③よく混ぜ合わせて召し上がれ＊お好みで全体に軽く塩をふって召し上がってください＊とびっこはいくら、アサツキは青ねぎでも . #ごはん #rice #gohan #パックごはん #パックご飯 #レシピ #おうちごはん #簡単レシ #アレンジレシピ #今日のごはん #ランチ #ランチメニュー #夕食 #晩御飯 #晩ご飯 #晩ごはん #TableMark #テーブルマーク #入学 #入学シーズン #入学式 #入学祝い #パーティー #パーティーレシピ #ハレの日」4月4日 17時00分