栗原心平のインスタグラム(gochisosamachannel) - 11月10日 17時00分

明日17:00公開ごちそうさまチャンネルの動画は「シーフードミックスとツナのドリア」です！

シーフードミックスは、水分まで使うことと、火を入れすぎないのがおいしく使うコツ。プリプリで魚介のうまみたっぷりに仕上がります。
意外と簡単にできるので、是非一度試してみてください！お楽しみに！

【材料（2～3人分）】

シーフードミックス　200g
玉ねぎ（みじん切り）　70g
にんにく（みじん切り）　1片分
ツナ缶　1缶（70g）

生クリーム　200㏄
牛乳　50㏄
薄力粉　大さじ1
バター　10g
塩　小さじ1
黒こしょう　適量

温かいごはん　300g
ピザ用チーズ　40g

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