Chiharuのインスタグラム(chiharu.fit) - 1月24日 17時55分
今すぐできるお腹引き締め！インナーマッスル🔥
反り腰の方や、お腹がどーんと前に出てる方、運動初心者の方には是非やっていただきたいです😍
寒い気節の、運動前のウォームアップにも良いですよ🔥
#ちートレ
#筋トレ動画
#家トレ
#お家トレーニング
#オンライントレーニング
#女性パーソナルトレーナー
#女性トレーナー
#体幹トレーニング
#腹筋
#腹筋弱い
#腹筋弱い女子
#くびれトレーニング
#ウエスト痩せ
#姿勢改善
#ぽっこりお腹
#ぽっこりお腹解消
#お腹痩せ
#体幹リセットダイエット
#インナーマッスルダイエット
#インナーマッスル強化
#反り腰の治し方
#サステナボディ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
2
2022/1/24
