Chiharuのインスタグラム(chiharu.fit) - 11月18日 19時53分
♦️重要【月額オンラインアカデミーをSTARTします❣️】
皆さま、こんばんは!前にもお伝えしていましたが、色々とブラッシュアップしたいことが多々出てきてしまいまして、再度告知させていただくことにいたしました😊
SNSでみなさまに、機能的姿勢からボディを変える術を発信させていただきながら、
断片的なSNSのエクササイズ動画内容では伝えきれない、
【どうやって解決するか?その方法】を、みなさまに
もっと具体的に実践して欲しい!
と思い、オンラインアカデミーを作りました❗️
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ボディリノベーションアカデミー💫とは?
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理想ボディがスピーディーに叶う!
「本当の自分に出会える」オンラインアカデミー
SNSでご紹介している、
様々な身体のお悩みの解決方法を
ボディリノベーションアカデミーでは、
しっかり具体的に取り組んでいただきます。
アカデミーの皆さんは、プログラム動画を見ながら
ご自身のボディワークに取り組んでいただきます。
週1回〜2回ペースで進めていただくと
効果がしっかり体感できます✨✨
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\アカデミーでできること/
🌈ピラティスとワークアウトの具体的な実践プログラム動画が見放題!
🌈 月1個別相談会・月1エクササイズ勉強会
🌈 週間オラクルカードリーディング
🌈 アカデミー参加者同士で交流
詳しくはプロフィールリンクをご覧ください。
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\申込期間、参加方法/
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¥11,000/月
\申込期間:12/25(月)〜2024/1/3(水)/
※この期間を過ぎると来月末まで参加できなくなるので
是非期間内に検討くださいね🐥
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詳細と申込み方法:
写真2枚目のQRからかプロフィールにあるリンクより
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鈴木智晴が目指す身体作りは
「自分の世界観リノベーション」です💫
私がお伝えするのは、
ただ痩せる、姿勢が良くなる、
見た目が良くなるための身体作りではありません。
その人の"生き方そのもの"を
輝かせるための身体作りです。
マイナスからゼロにするだけではなく、
その先の「本当に欲しい自分」「本当に体験したい人生」
を歩むためのプラスアルファを一緒に作っていきます。
多くの方が身体作りを始めたことにより、
ボディラインが綺麗になることはもちろん、
メンタルも前向きになります。
ですが同時に、溢れる健康情報、ダイエットの理論、
身体作りの理論だけに振り回されてしまったり、
完璧を追い求めすぎてしまうと、
いつの間にか自分を見失い、
身体に無理が生じてしまうこともあります。
過去の私はそうでした。
フィットネスビキニというボディビル競技に
挑戦していた頃の私は、誰かになろうと、
追いつこうと必死でした。
身体にムチを打ちながら
高強度の筋トレとカロリー栄養計算、サプリを飲み続け、
自分を休めてあげること、
休みを作ってあげることも許せなかったのです。
気づいた時には息ができなくなっていました。
過食、逆流性食道炎、呼吸困難、湿疹、メンタル不調、生理不順、自律神経が崩壊してしまいました。
そんな、生きることが苦しかった毎日から、
自分自身が乗り越えていく過程で身につけた
本物の身体づくりを伝えるために現在は活動しています。
このアカデミーでも、
ピラティスで機能的美姿勢を作り、
ワークアウトでさらにカッコいいボディを
手に入れるための本物のトレーニングの楽しさと、
自分の心と身体の声に耳を傾けながら、
オン(エクササイズ・一生懸命頑張る事)と
オフ(ケア・余暇)の調和をとることの大切さに
触れていただけたら嬉しく思います。
あなたの世界観が180度変わり、
あなたらしく輝く毎日を送れることを願っています。
生きることがもっと楽しくなりますように♡
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2023/11/18