macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 2月4日 21時05分
レンジで簡単!「#ルーローハン風そぼろ丼」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️15分で作れる🙌
✔️香りをふんだんに楽しめる!
✔️レンジで簡単に作れますよ♪
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊
macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨
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■調理時間:15分
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■材料(1人分)
・ごはん:200g
・豚ひき肉:100g
・たけのこ水煮:30g
・干ししいたけ:3g
・水:50cc
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯
・a. 酒:小さじ2杯
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. オイスターソース:小さじ2杯
・a. 五香粉:小さじ1/3杯
・a. ごま油:小さじ1杯
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<トッピング>
・ゆで卵:1個
・チンゲン菜:30g
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■下ごしらえ
・チンゲン菜は水にさっと濡らしてラップに包み、レンジ600Wで30秒加熱します。
・干ししいたけは50ccの水で戻します。
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■作り方
①戻したしいたけとたけのこは粗みじん切りにします。
②ボウルに豚ひき肉、①、干ししいたけの戻し汁、(a) を入れ、混ぜ合わせます。ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで3分加熱します。
③取り出し混ぜ合わせ、ラップをかけずにレンジ600Wで2分加熱します。
④ごはんにチンゲン菜をのせ、③をかけてゆで卵をのせて完成です!
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★MEMO★
・2回目のレンジ加熱は、水気を飛ばすためにラップをかけずに加熱しています。
・レンジの加熱時間は様子を見ながら調節してくださいね。
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2021/2/4