安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 1月9日 19時08分

お腹周りを凹ますぞ！特集㊙️

自宅勤務や、デスクワークなどで前屈みの姿勢が続くと肋骨が下がります‼️猫背がNG🙅‍♀️🙅‍♂️

肋骨は職業によって形が違い、デスクワークの人の肋骨は前かがみになり、横に広がりがち‼️

肋骨が左右に広がりやすく、
お腹はぽっこり。バストの位置まで下がります。　　

短期集中でやりたい！
結果を急ぎたい私みたいな人

ダブルベルトが抜群💯💯💯

トレーニングしない派で、
呼吸や、肋骨締めだけやりたい方は【ダブルベルト】がベストです💯💯💯

お腹周りを凹ますぞ！特集㊙️

続きは今日のブログをご覧下さい
お腹周り気になる方必見㊙️㊙️

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