安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 1月7日 20時25分

『２０２０年の振り返りと
２０２１年の抱負』

お話させていただきました㊙️㊙️

「コロナだったから、
こんなことに気づくことができ、こんなことにまで挑戦し大きく進化できた」

と逆に、その成果を喜べる
1年にしようと心に誓いました。

“今までやれなかったこと”
“やってこなかったこと”、

さまざまなことに積極的に挑戦した1年でした。

実際どんなことにチャレンジしていたのかを初公開㊙️㊙️㊙️㊙️

「やらないで後悔するより、
やり過ぎて後悔したほうがずっといい」

「世界一になるためには、そこまでやる必要があるのかと思われるほど、もう一度徹底的にやってみよう」

全貌は、アイアンマン2月号を
ご覧ください💗💗💗💗

@ironman_japan
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#トレーニング
#筋トレ

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