竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 12月7日 18時50分
#ガーミン #fenix6xpro アップデートにより #おすすめワークアウト が提案されるように！
「現在のトレーニング負荷とトレーニングステータスに基づいてパーソナライズされたランニングとサイクリングのワークアウトを提案します。」と言う機能で、全く同じメニューこなさなくとも、今日は上げていこう！控えめでいこう、など負荷の方向性をアレンジすることが出来るので便利。
今日は空き時間に #zwiftアカデミーtri ラン5kmレースにエントリーしていたので読み通りのサジェスチョン、しかしアップする時間なくてドタバタしてたら10kmエントリーとなっていたようで記録反映されなく。。。
まあ狙い通りの良いトレーニングになったし、#hrm_pro で測る #ランニングダイナミクス もかなり良い感じになっているので、金曜日リベンジではキチンとアップしてより良いタイムを出そう。
#コナチャレ #トライアスロン #ランニング #ホカオネオネ #カーボンロケットx #トレーニング #エンデュアライフ
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2020/12/7
