高松いくさんのインスタグラム写真 - (高松いくInstagram)「この写真は前回の日本ライフセービングライセンスの時の今回はアメリカライセンス🏊🏼‍♀️ 取る為のテスト💦❗️ 今日は今まで経験してきた水辺での苦しさのなかでもだいぶ苦しい方で:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):笑なんど挫けそうになったことかでも、水辺でのイベントで誰一人死なせたくない安全で楽しいSupイベントにしたいという想いが、私を強くしてくれました皆様の存在のおかげさまです！！ありがとうございます！不安のせいで歩調が遅くなる🤣 行く道鬼滅の刃のBGMで歩調を早めるなんせ今日のテストプログラムとりあえずの←300mクロールか平泳ぎ (プールのガチ漕ぎは本気でしんどい！でもやっぱり呼吸が大切で苦しくなったら呼吸に全集中して乗り越えました。 150が1番キツイ！300m行っちゃえたらもうちょっと行ける！！ってなる) ↓ 手を使わず2分間立ち泳ぎ (足が・・・もげそうだった) ↓ 20mクロールか平泳ぎを泳ぎ 3.5の底に置いてある10ポンドのおもりを取りに行って浮いてきたらラッコみたいに重りをもったまま泳ぎスタートした所まで戻っておもりを置いてプールサイドへ両足をつける。ところまでで、1分40秒。 (最後のこのラッコが🦦とくにきつかったwwもう疲れもピークだしリラックスした上半身で下半身は強く蹴り続けなければ腰は落ちるし！ここで自分が沈んだら人なんて助けられないし！) まだまだスタートラインのライセンススタート❗️ 逃げ出さなくて良かった！！当たって砕けろ！死ぬこと以外はかすり傷 (助けるときは死ぬ気で行きますが) そう思ってやってみてやり切った時の喜び達成感自分への自信がついてやりたいことへの勢いが加速する！！頑張って良かった！！！！！！さーーーーーアイス食べよーーーーヽ(´▽｀)/❤️笑これからもっともっと前進するために😋 #安全　 #ライフセービング私にとっては #大きな一歩 #海外ライセンス #ライセンス #水 #sup #supyoga #yoga #camp #water #呼吸に　#集中　本当に大事 #アイス #解禁 #ご褒美」12月3日 19時46分