みかのインスタグラム(mikasko) - 11月20日 08時17分

2020.11.20

おはようございます

今日のあさごはんは

・目玉焼き、ウインナー、キャベ千
・梅干し昆布のせごはん
・柿

今朝は目玉焼きとウインナーに
モリモリキャベツで。
我が家でブームな黒酢ドレッシングかけて
いただきました！

いよいよ明日から富士山マラソンなので
軽くウォーミングアップ。
一度に走り切るのは厳しいので
10km×4くらいでがんばろうかな、と。
頑張れたらこの連休で走り切りたいっ。

昨日飛び込んできた
MISIA落馬のニュース😭😭
来月のライブに行く予定なだけに
かなりショッキングだけど
ほんと無理せずちゃんと治してまた
元気な姿見せて欲しい🙏
背骨骨折って相当痛いよね、、

ラスト金曜日、がんばろう〜

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