みかのインスタグラム(mikasko) - 11月16日 08時48分

2020.11.16

おはようございます

今日のあさごはんは

・蟹めんたいのせごはん
・焼き鮭　大根おろし添え
・ほうれん草の胡麻おかかお浸し
・だし巻き玉子
・みそポテト
・五目豆
・そばようかん

月曜日はしっかり和食で。
やや焼きすぎた鮭😂
でも程よい塩気の美味しいの
だった！

昨日夫チームは秩父の武甲山に登ったようで
お土産にみそポテト買ってきてくれた。
衣がしっかりで甘い味噌が不思議と
合って美味しい〜

私は調布の深大寺付近を散歩して
きました。
お昼は名店、湧水さんで
お蕎麦を食し、そばようかんなる
甘味があり、蕎麦湯を固めて小豆をサンド
したもの。3層になってて
すごくさっぱり甘さ控えめでいくらでも
食べられるー！！
お店でもたくさん食べた後にも関わらず
ペロリ😋
湧水さん、お蕎麦も絶品だし
蕎麦豆腐にそばがき揚げたのに
天ぷらも美味しかった！
（どんだけ食べた！？😂🍺）

昨日は早くに集合でたくさん歩き
久々の26000歩超え。
深大寺付近、
わりと近くに長年住んでたわりには
初めて行ったけど東京？な
自然たっぷりだし
植物園も良かったしお蕎麦屋さんたくさん
だし甘味も充実ですっごく
楽しかった✨

さてさて今週もがんばろう〜

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