AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 10月23日 15時52分

満月のGHEEを使った
アーユルヴェーダの食事を🌕🙏

アロマと呼吸法で心を整え
自分のドーシャ（体質）に
あった食事をする

心もしずかに、ゆっくりと

自分の体の声をきいて
自分の体と向きあい
セルフケアをする

満月のGHEEは、純国産の発酵GHEE
香りがよくて、　どんなお料理にも
スッととけこむ、やさしい味わい

生命の活力であるオージャスを
高めてくれるそう

お白湯を飲んで。
そして食事の前に生姜を食べると
消化がよくなるそうです

GHEEをもっと食事に
とり入れていきたいな

@mangetsunoghee
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