macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 10月5日 21時05分
クッキングシートで簡単 🐟「#レンジで鮭の包み焼き」 このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️火を使わず簡単😊
✔️鮭がふわっと仕上がりますよ♪
✔️野菜はお好みでアレンジしてください🙌
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊
macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨
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■調理時間:20分
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■材料(2人分)
・生鮭:2切れ
・キャベツ:80g
・玉ねぎ:50g
・えのきだけ:30g
・a.合わせみそ:大さじ1杯
・a.みりん:大さじ1杯
・a.しょうゆ:小さじ1杯
・バター:20g
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<トッピング>
・粗挽き黒こしょう:適量
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■下ごしらえ
・キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、えのきは石づきを落とします。
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■作り方
①ボウルに (a) の調味料を入れ、混ぜ合わせます。
②クッキングシートにキャベツ、玉ねぎ、えのき、鮭をのせ①をかけ最後にバターをのせます。両端をキャンディを包むようにねじり、耐熱皿にのせます。
③レンジ600Wで4分加熱し完成です!お好みで粗挽き黒こしょうを散らしてくださいね。
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★MEMO★
・鮭の大きさや厚さによって加熱時間が変わってきますので、様子を見ながら加熱してくださいね。
・野菜はお好みでアレンジしてくださいね。
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2020/10/5