yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 10月5日 09時59分

2020/10/05(月) #2020ゆきりち弁当
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おこんにちはー🌞
今日は頑張らない程度に
ちょこっと作り置き拵える予定。
宣言するほどのもんでもないけども😂
今週もよろしくお願いしまーす🖐
↑先週の月曜日と同じ話🤣
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今日のゆるっと糖質オフの夫婦弁当🍱
お弁当箱⇒360㎖
月曜日は定番のこの並び(笑)
ウインナーと玉子焼きに頼るとゆーね😆
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●ご飯がわりの
キャベツと玉ねぎの塩こしょう炒め
●ウインナー焼き
●海苔入り玉子焼き
●パプリカ塩麹浅漬け
●ピーマンチャンプルー
●ミニトマト( #トマトのヘタは取りました )
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😀⬇ゆきりち。著書📕
①冊目、お弁当ダイエットのレシピ本
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