yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 9月30日 07時18分

2020/09/30(水) #2020ゆきりち弁当
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9月最終日🍠🍂🍁🌰🌾🍐🍇
おはようございます🌞
また昨日から目の奥からの頭痛が😣
季節の変わり目とか
お天気コロコロがホント辛いお年頃😫
今日もがんばりまーす🖐
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ゆるっと糖質オフの夫婦弁当🍱
お弁当箱⇒360㎖
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●ご飯がわりのごま酢サラダ
●味噌焼きチキン
●おかか味玉
●ブロッコリーの海苔胡麻和え
●紅白なます
●カブのいぶりがっこ風浅漬け
全部今週のゆるっと糖質オフ作り置きから。
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😀⬇ゆきりち。著書📕
①冊目、お弁当ダイエットのレシピ本
②冊目、サラダとお肉のダイエットレシピ本
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