山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【大胸筋中部を鍛える筋トレ3選】大胸筋中部を鍛えて分厚い胸を作りあげるためにどんな種目を行ったら良いのか？今回は大胸筋の中部を鍛える筋トレ3種目についてまとめていく。 #大胸筋 #大胸筋中部 #筋トレ #サプリメント #エクササイズ #バルクアップ #筋肉痛 #ボディビル #家トレ #自宅トレーニング #自宅待機 #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #パーソナルジム #ダイエット方法 #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング男子 #筋肉作り #トレーニー女子と繋がりたい #筋スタグラム #筋肉男子 #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #トレーニーと繋がりたい #トレーニング仲間 #山本義徳 #VALX #大胸筋トレ」9月24日 20時00分