石村友見のインスタグラム(tomomi.ishimura) - 9月20日 19時02分

.
「Moment」（瞬間）と
いう作品を作ったので
#YouTube にアップしました。

流れるように動く、
ニューヨークスタイルのヨガです。

どんなに辛いときでも
暗闇に小さな光を灯したい。
その光さえあれば、
それは次第に広がって
未来に繋がる。

そしてその小さな光を
灯すためには
「今、この瞬間（Moment）」
できることに集中する。

悲しむのではなく、
祈るのでもなく、
この瞬間にできることをする。

そんな想いで
この作品を作りました。
音楽は「winter」という
悲しくて、力強い曲です。

＊プロフィールの
リンクから飛べます。

石村友見
Tomomi Ishimura

___________________________
#newyork #wallstreet #ヨガ #ryt200 #ヨガインストラクター #全米ヨガアライアンス #ヨガ講師 #トレーニング #ニューヨーク #yoga #yogainstructor #yogalife #ニューヨークヨガ #健康 #ダイエット #石村友見 #ゼロトレ #ニューヨーク

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する