竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 9月5日 13時54分
ハイスピード #スイミング を #huub #varman レーシングウェット着用にて未体験ゾーンへ！！
50m35"台 #swolf28 とカナヅチから始めた #トライアスロン 当初の倍速という恐ろしい速さ。
25mダッシュx2-50mダッシュx4-100mフォームx3 2セット、50m全開追い込んでのスイムではあるが速い泳ぎのイメージは掴めた。その後の100mは丁寧リラックスで1'25"、レースイメージだとこれくらいとのこと。
#IM703セントレア での1.9kmレースタイムは30分を視野に入れていこう！！
#コナチャレ #ガーミン #fenix6xpro #トレーニング #高強度 #エンデュアライフ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
319
8
2020/9/5
