竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 9月4日 17時40分
変える練習と変えない練習、どちらも大事だが時期的に見極めて、選んで取り組む必要がある。
今朝のスイムはまだ変えてみたが、見通し立てたポイントは裏目に出て良い感触は得られず。メイン100m1'40"×6-50m1'00"×2-50m50"×8では、もたつき進みが悪く。
練習後に #定点観測 100mを良いイメージもって修正し1'28" #swolf33 と崩さないで整え終了。
明日は #huub レーシングウェット #バルマン を着てレースイメージを掴んでから #IM703セントレア に向けて、変えない変わらない練習に切り替えていこう。
#コナチャレ #トライアスロン #スイミング #トレーニング #ガーミン #fenix6xpro #エンデュアライフ
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2020/9/4
