だいずデイズ（株式会社だいずデイズ）さんのインスタグラム写真 - (だいずデイズ（株式会社だいずデイズ）Instagram)「とってもクリーミーな発芽黒豆とカボチャのディップサラダのご紹介です✨ クリームチーズとハチミツが入ってるので、お子様にも◎とってもクリーミーな味わいです🐝 クラッカーはもちろん、お野菜をディップしても、食パンに塗っても美味しいです🙆‍♀️ 【材料】（4カップ分）・発芽黒豆　　1/2袋・かぼちゃ（皮をむく、一口大に切る）　　250g ・ヨーグルト（無糖）　30g ・クリームチーズ　　　100g ・レーズン　　大さじ2 ・はちみつ　　大さじ2 ・アーモンド（砕く）　適量・パセリ　　　適量【作り方】 ①レーズンを粗みじん切りにする。 ②かぼちゃを耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。ペースト状になるまでつぶす。 ③②にヨーグルト、はちみつを加え混ぜる。粗熱がとれたら、発芽黒豆、レーズン、クリームチーズを加えて混ぜる。 ④器に③を盛り、アーモンド、パセリをちらす。 #だいずデイズ #daizudays #おうちでサラダ　#おやつレシピ #お家ごはん #おうちカフェ #スーパーフード #丁寧な暮らし #有機野菜 #オーガニック #腸活 #デリスタグラム #おうちカフェ #時短レシピ #時短家事 #beans #作り置き #delistagrammer #cookingram #foodstagram #cooking #onmytable #foodpics #organic」8月29日 11時03分