サンキュ！編集部のインスタグラム(39_editors) - 8月16日 23時08分

気温が高い日が続いていますね。☀️
暑い夏は冷たい飲み物が欲しくなりますが
体を冷やさないように水分補給をする方法を
クリクラアンバサダーの@ miki._.0303さんが教えてくれました♪🥰
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公園に行く時はつめたーいお水を入れることもありますが、
外出するときは基本的にマイボトルに白湯を入れて持ち歩いています
アイスを食べたりアイスコーヒーを飲んだりした後
冷房で冷えた身体に白湯がしみる〜
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自宅では、お蕎麦やお素麺食べる時は白湯を飲んだり
冷たい飲みものを入れたら
温かい飲みものも取り入れ
胃腸が冷えすぎないように意識しています！
基礎体温を高くすることと、デトックスできる身体であるために続けてます！
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白湯を用意しよう！と思ってもお湯をわかしたり、電子レンジであたためたり用意が面倒😥
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ウォーターサーバーなら、冷たいお水も白湯も飲みたい時にすぐに用意できますよ😘
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まだまだ活用方法はたくさんあります♪
▽クリクラFitについての紹介とママの投稿を集めたページをチェック▽
https://39mag.benesse.ne.jp/tu/200427crecla/

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