のん ◡̈*のインスタグラム(non_la_non) - 7月19日 13時38分

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#心はぐくむごはん 🌱
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豆苗豚しゃぶとお素麺であっさりお昼ごはん。
うつわは高島大樹さん　@daiki_takashima 大集合です☺︎
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食べる前に2.３枚だけ撮っていい？と言うと
息子完璧な手のスタンバイ✨笑
ご協力ありがとう😆
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とろろモロヘイヤも美味しかったし
食後のスイカ🍉も美味しかった。
夏のはじまりを感じました。
ご馳走様♡
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ニュースをみると不安になったり
悲しくなったりするので、
お気に入りの音楽を流しながら
掃除と洗濯に没頭する週末です。
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掃除やお料理は瞑想と同じ効果があり、
心が満たされると感じる
効果的なエクササイズなんですって💆🏻
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午後からは息子が飼ってるメダカさんの
赤ちゃん救出と睡蓮鉢のお掃除です🐟💨
外は暑そうだなぁ👒
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引き続き穏やかな日曜日を。。。🌱
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#心はぐくむごはん 🌸
大切な人を想いながら作る日々のごはんは
心にも栄養を届けています。
皆さんが作るお料理やお弁当のpostに
タグをつけて参加してくださいね🤗
あたたかいごはんの輪がひろがりますように💗
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