ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 7月16日 17時44分

今回は、結婚式のために
半年で約8kg減量、
その後も1年で合計11kg減量した
@_____diet37 さんのダイエット方法を紹介💓
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激しい運動などは特に行っておらず
自分の代謝量に見合った
カロリーを計算し、毎日の食事に反映✨
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しっかり食べるダイエットをしながら
大幅減量に成功されました✌️😊✌️
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インスタでは、より詳しい方法を
紹介されているので
ぜひチェックしてみてくださいね💕
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素敵な花嫁姿、
憧れますよね～～～～🥺👰🏻💓
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ご結婚おめでとうございます💒👰💍
綺麗で自慢の奥様ですね😊💕
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