ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 6月3日 17時33分

今回は、フォロワーさんのダイエット方法を紹介💕
@momo.bodymake8 さんのダイエットは
『継続』を意識するダイエット方法‼️
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体重を減らそうと考えすぎるのではなく
継続できる方法を続けていった結果
2ヶ月半で－3kg痩せ、
数字よりも見た目痩せに成功😳✨
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体重を減らしたいと思って
ダイエットを頑張りすぎると
辛くてなかなかモチベーションを
維持するのが難しいんですよね…😓
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@momo.bodymake8 さんのインスタでは
食事内容から、普段行っている
運動・筋トレなどを動画でも紹介しています😊
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とても参考になるので
ぜひインスタページを
チェックしてみてくださいね👍✨
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