Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 7月5日 20時00分

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\ぽっこり #お腹 撃退!!/
#下っ腹ダイエット メニュー！
毎日5分でできる #ヨガ #エクササイズ メニューをご紹介します！
一緒にがんばりましょう♪
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▽良かったら #lilyダイエット を付けて、みなさんの声を聞かせて下さい☺️
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▼過去のメニューはTOPのハイライトから↓
@lily_dietgram
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▽エクササイズメニュー
① #レッグクロス
② #サイドシザース
③ #バイシクル
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▽出演・監修
パーソナルトレーナー @aikatorisu さん
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