Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 6月16日 21時11分
.
\夏直前追い込みエクササイズ!!Day5☆/
#お尻 と #裏もも を引き締める!
#うつぶせレッグクロス にチャレンジ♪
.
.
▽こんな方におすすめ
夏に向けてお尻をキュッと絞りたい方
#太もも の裏側が気になる方
.
.
▽ポイント
腰を反り過ぎないように注意してください!
.
.
▼1ヵ月ダイエット企画はハイライトからCheck♪
↓TOP↓
@lily_dietgram
.
.
.
▽出演・監修
パーソナルトレーナー
@trigonalfitness さん
.
.
#トレーニング動画 #エクササイズ動画 #ダイエット方法 #宅トレ #家トレ #運動不足 #おうち時間 #おうちエクササイズ #エクササイズ女子 #おうちトレーニング #初心者エクササイズ #女性におすすめ #追い込みダイエット #追い込みトレーニング #お腹引き締め #エクササイズ #ワークアウト #美ボディ #夏までに痩せる #ダイエット生活 #夏直前ダイエット #美尻 #美尻トレーニング #レッグクロス #lilyダイエット #夏直前
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,114
7
2020/6/16