Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 6月2日 20時30分

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＼夏直前追い込みエクササイズ!!Day2☆／
キュッとお尻を引き締める！
#膝立ちスクワット にチャレンジ♪
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▽こんな方におすすめ
お尻を引き締めたい人
#スクワット でバランスを崩しやすい人
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▽ポイント
腰を突き出すイメージで。
背中が丸まらないように注意しましょう！
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▼目的に合わせたエクササイズを紹介！
↓TOPから↓
@lily_dietgram
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▽出演
パーソナルトレーナー
@trigonalfitness 監修
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