Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 7月1日 19時30分

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今日から7月、夏本番ですね🏖
薄着のスタイルでも魅せられる身体つくり✨
腹部に常に集中しながらもひねりや刺激を与え引き締めていきます。体幹を意識しながら、軸をぶらさないことも意識してみましょう👀
ビリー隊長の声かけとともに、やる気もUP🔥


インストラクター： @billyblanksofficial1 さん
レッスン名：5min お腹の脂肪燃焼


トレーニングを行ったら、
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楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪


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