山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 6月19日 20時00分
【上腕を最短で40cmにする方法】
今回は最短で太い上腕を作る方法をお教えします。
これをすれば40センチの大台を超えられるようになるかもしれません。
是非参考にしていただけたらと思います💪
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2020/6/19