山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 6月11日 20時00分
【こんなトレーニングは意味がない7選】
最近多くの人がやっているあの種目、本当に効果があるの?
と疑問に思ったことはありませんか?
今回はその種目が本当に効果があるのかどうか、
山本義徳先生が検証、解説いたします💪
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2020/6/11