ライザップのインスタグラム(rizap_official) - 5月18日 18時33分

※TikTokの配信時間の訂正がございましたため、再度投稿させていただきます。
先ほどの投稿にリアクション下さった皆さま大変申し訳ございません。


「運動＋食事で-3kgチャレンジ！」
今週のラインナップはこちら💁🏻‍♀️

今週よりEXPAのライブ配信もリスタートします！
ぜひ、外出自粛続きで緩んでしまった気持ちやボディを引き締めていきましょう！

まずは目標設定をしっかりと！
だんだんと夏が近づいてきました🏊‍♀️
衣替えをして二の腕やボディラインが気になってきた方も多い頃かと思います。

出かけられるようになったり、多くの人に会えるようになったりした時、少しでも自信を持てるように、RIZAPと一緒にボディメイク頑張りましょう〜💪


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