ライザップのインスタグラム(rizap_official) - 12月16日 21時00分

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皆さま、いつも素敵な投稿をありがとうございます🌟
RIZAP公式アカウントでは日々皆さまが取り組まれている
『RIZAPのある生活』を応援させていただきます＾＾

@tk.rizapさんの投稿より
一部抜粋して掲載しております。

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夜勤明けの朝は菓子パンꉂ🤭
日勤はとりあえず発芽玄米食べとけばいいって思っていました。
初回カウンセリングでノッチTRに｢具沢山味噌汁を食べましょう。｣と言われもう3年経ちました。
たんぱく質も大切ですね‎🥩🐟🫘
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いつも素敵な投稿をありがとうございます！
@tk.rizapさんの投稿をもっと見たい方や質問などしたい方は、
ぜひプロフィールにとんでみてください！

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