岩崎志保のインスタグラム(shihoiwazaki) - 4月10日 17時39分

一切自炊せずコンビニ飯やスーパーのお惣菜のみで生活し、1年で3回救急車に運ばれそのうち2回は入院するほど食生活が乱れに乱れていた1・2年前に比べるとだいぶ食生活水準がレベルアップした🔥
何が伝えたいって添加物だらけのもの食べ続けると本当に本当にほんとーにしんどい思いするからみんな気をつけてね、ってはなし😉
あの辛い思いをもう2度としたくないのでなるべく自炊心がけるようになったし、STAY HOMEのおかげで普段買わない食材買ってチャレンジしてみたりバリエーションも増えてきたよ〜今まで一切興味がなかったけど可愛い食器が欲しくなっている今日この頃です

#身体が喜ぶカラダ作り

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する