岩崎志保のインスタグラム(shihoiwazaki) - 3月27日 12時47分

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自分のコンディションに合わせて選べるパーソナルスムージーで
私は体を動かすことが多いので筋力アップ系多めのメニュー🧘🏻‍♀️
私は冷たい飲み物が苦手だからミキサーにかけたあと耐熱容器に入れてレンジでチンしてスープにするよ！
ほんとに楽だし、自分に必要な栄養素摂取できるし、ケミカルなもの入ってない◎他のも試してみたいなあ

#身体が喜ぶカラダ作り

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