岩崎志保のインスタグラム(shihoiwazaki) - 2月15日 20時34分
My bibles📚
毎日自分の身体と向き合ってちょうど1ヶ月。
まずは現状を知ることが大事だなと、なんでもそうだと思うけど。
少しずつ動きが変わってきて日常でも意識するようになったり、どんどん変わっていくのがとても楽しいです。
身体面でも精神面でも成長させてくれるから
やっぱり私は身体を動かすのが好きだし
それをもっと伝えていきたい🔥
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2020/2/15
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